- 백스윙 스타트는 연습이 필요한가?
백스윙 스타트는 연습이 필요한가?
[골프타임즈=정영호 칼럼리스트] 백스윙은 자세를 올바로 하고 채를 왼손 새끼손가락 셋으로 견고하게 쥐며 손목이 안 써지는 상태에서 바닥으로 20-30cm 쭉 밀어주면 어깨는 저절로 들어가게 된다.
이렇게 어깨로 밀어 넣고 채가 허리 높이 그리고 팔이 허리 높이까지 뻗어지면 어깨는 더 들어 간 상태고 거기서 팔을 좀더 치켜 올리면 백스윙은 다 이루어지는 거다.
쉽게 할 수 있는 방법은 채를 손목 쓰지 않고 어깨로 좌우로 흔들어 주다가 한 번에 쭉 올려서 백스윙 톱을 만들면 쉽게 스윙 톱이 만들어진다.
어깨는 90도 더 잘 돌아가는 여자나 아이들은 110도 까지도 돌아가게 된다. 좌우로 하나둘 하다가 반동에 의해 올려 주면 백스윙은 쉬워진다.
어떻든 백스윙을 리듬으로 한 번에 쭉 올려 주는 연습을 하면 쉽게 백스윙이 만들어 짐을 알 수 있다. 왼쪽 히프가 따라 밀려들어가지 않으면서 어깨 턴이 돼야 어깨가 잘 꼬임을 느낄 수 있다. 어깨가 턴이 90도라면 히프도 전혀 안 따라 들어 갈수 없으므로 45도 정도 반은 돌아 주어야 올바른 백스윙이 만들어지게 된다.
반복적으로 어깨 턴이 잘 이루어지도록 복습을 많이 해야 한다.
[동영상 정영호 아마골프 대표]
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정영호 아마골프 대표|master@thegolftimes.co.kr
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