- 숨을 내쉬면서 고개는 왼쪽으로...팔이 구부러지지 않게 주의
[골프타임즈=박영진 프로] 똑바로 선 상태에서 왼쪽 팔을 머리 뒤로 올리고 팔꿈치를 오른손으로 잡는다. 숨을 내쉬며 오른쪽으로 팔꿈치를 부드럽게 당겨준다. 반대쪽도 같은 방법으로 해준다.
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왼팔을 어깨 높이로 올리고 손바닥은 오른쪽이 보이게 한다. 오른 손등을 왼손 등에 닿게 하여 오른쪽으로 당겨준다. 숨을 내쉬면서 고개는 왼쪽으로 돌려준다. 이때 팔이 구부러지지 않게 주의한다. 반대쪽도 같은 방법으로 해준다.
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박영진 프로
JPGA Korea 대표
JPGA 주니어 골프아카데미 원장
전)한국 청소년골프협회 경기 부위원장
전)동국대학교 사회교육원 골프지도학과 겸임교수
KGF 정회원
TPI Level 1
저서 : 주니어골프, 주말골프 100타 깨기
박영진 프로｜master@thegolftimes.co.kr
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